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Batido Pequeno Almoço
Para começar o dia com energia, reduzindo a ansiedade.
por dose - Calorias : 193kcal | Carbs : 19,04g | Prot: 6,61g | Líp: 10,11g
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Waffles de Brownie
Café da manhã rápido sem açúcar refinado.
por dose - Calorias : 131kcal | Carbs : 20,50g | Prot: 5,92g | Líp: 2,80g
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Salada Montanheira
Simples salada de vegetais picados.
por dose - Calorias : 160kcal | Carbs : 9,03g | Prot: 1,47g | Líp: 13,76g
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